Anka Egg Roll

昨天不知道為什麼...就是嘴饞...竟然把一整包的紅趜蛋捲都吃完了...

悠閒的喝牛奶和吃蛋捲順便聽音樂真是個不賴的下午茶~

為了紀念紅趜蛋捲的功勞~我就大發慈悲的寫一篇文章紀念一下好了~

首先 要感謝給我這份禮物的小柚~感謝妳唷~真的很好吃~

在來我就去查了一下關於紅趜的相關報告~

紅麴是屬於一種食品類的營養補充品，可使膽固醇偏高（在200~240 mg/dl）的人們維持正常、健康的膽固醇水平。

紅麴眾多的天然有益成分中，含有一種可抑制體內（肝臟）膽固醇合成的最佳成分，稱之為HMG-CoA還原酵素之抑制劑，能幫助促進健康的血清膽固醇水平，紅麴同時還含有不飽和脂肪酸也有助於促進健康的血清三酸甘油酯濃度。

還有也看了一下臨床報告

反正...報告就是要證明有效就是了，所以滿有效就是了~

現代人的生活和壓力真的很大

所以照顧好自己的健康是一件很重要的事情;畢竟照顧好自己才可以照顧別人阿~

之後，想一想...我過的生活還真是養身~

每天都 盡量早睡和盡量早起...九點睡 三點起來

每天都有喝牛奶加麥片...還是...紅麴麥片的...下個月換紫米口味的好了...

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小記: Anka 紅麴 .還有這個英文名子 翻譯:安卡

恩~萬一翻譯的人沒注意...我想就變成 OO紅麴了...